- Format
- Relié
- EAN13
- 9782351814369
- ISBN
- 978-2-35181-436-9
- Éditeur
- CTP Rue des enfants
- Date de publication
- 03/04/2024
- Nombre de pages
- 48
- Dimensions
- 21,8 x 18,6 x 1,2 cm
- Poids
- 292 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Autre version disponible
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.
Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.
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