- EAN13
- 9782221259498
- Éditeur
- Robert Laffont
- Date de publication
- 24/02/2022
- Collection
- Fabrice Midal présente
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Hypnocontes : 18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur - Les neurosciences au service de votre sommeil
18 nouvelles pour trouver son apaisement intérieur
Solène Daoudal
Robert Laffont
Fabrice Midal présente
En s'appuyant sur l'hypnose et sur la compréhension de l'esprit humain que
nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous
permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique
fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent,
vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre
corps.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour
vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
nous offrent les neurosciences, Solène Daoudal a imaginé 18 histoires qui vous
permettront de retrouver le sommeil. Chacune propose une approche spécifique
fondée sur des mécanismes profonds et méconnus de notre cerveau.
À leur lecture, vous oublierez les ruminations, les soucis qui vous agitent,
vous apprendrez à vous servir de la rêverie, à modifier votre rapport à votre
corps.
Chaque hypnoconte est suivi d'une présentation des ressources employées pour
vous aider à changer le fonctionnement de votre esprit.
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