- EAN13
- 9791023002980
- ISBN
- 979-10-230-0298-0
- Éditeur
- Ellébore éditions
- Date de publication
- 28/03/2023
- Nombre de pages
- 112
- Dimensions
- 21 x 14,8 x 1,2 cm
- Poids
- 139 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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La méditation est une pratique apparemment toute simple et anodine. Pourtant, lorsqu’elle est pratiquée avec assiduité et de manière progressive, elle permet d’acquérir un potentiel d’énergie incroyable et d’accéder à une zone inconnue de soi-même porteuse d’une richesse incommensurable. Que ce soit pour faire le point, s’assurer que l’on a fait le bon choix, trouver le courage de s’engager sur une nouvelle route, se sentir bien avec soi-même ou tout simplement apprendre à mieux se connaître, la méditation permet de trouver en nous-mêmes les réponses à nos préoccupations. Avec cet ouvrage, découvrez des méthodes simples de méditation pour apprendre progressivement à développer votre pouvoir de concentration, relaxer votre corps et tranquilliser votre esprit.
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