- Format
- Broché
- EAN13
- 9782017304005
- ISBN
- 978-2-01-730400-5
- Éditeur
- Hachette Pratique
- Date de publication
- 04/09/2024
- Collection
- VIE QUOTIDIENNE
- Nombre de pages
- 240
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Maya et Jules sont ensemble dans la vie, et ils ont lancé un podcast.
Le nom : les pachas.
L’objectif : partager leur vie, raconter des histoires personnelles, ouvrir des
débats, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur.
Le mantra : soyez des Pachas, ne faites rien, mais faites-le bien.
Alors voici donc le wellness journal : un journal à découvrir, à lire, à compléter, à s’approprier pour vivre mieux sa vie, se sentir moins seul et prendre tout un tas de conseils pour pacher.
Dedans vous trouverez :
Des conseils,Des exercices (écrits ou à faire dans la vraie vie),Des anecdotes vécues par Maya et Jules…Loin du miracle morning et de la vague du bien-être toxique, le wellness journal, c’est un ouvrage pour se sentir vraiment mieux en se lâchant la grappe.
Le nom : les pachas.
L’objectif : partager leur vie, raconter des histoires personnelles, ouvrir des
débats, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur.
Le mantra : soyez des Pachas, ne faites rien, mais faites-le bien.
Alors voici donc le wellness journal : un journal à découvrir, à lire, à compléter, à s’approprier pour vivre mieux sa vie, se sentir moins seul et prendre tout un tas de conseils pour pacher.
Dedans vous trouverez :
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